Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 82.62g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, Бондари Сыр Бондарский, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Самсон Фарш из Индейки, Кубаночка Томатная Паста. Dinner: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ашан Дорадо. Snacks/Other: У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Campina Сливки Порционные, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria_Sharmel's Weight History
|