Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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98.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2182 kcal
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Fat: 58.13g | Prot: 91.16g | Carbs: 298.43g.
Breakfast: Fior di Forno Cereali e Fondente, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola. Lunch: Ichnusa Birra non Filtrata, Bonta’ di Campo Mais Dolce, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Pomodoro Cuore di Bue. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni Rossi Dolci, Montana Carne in Scatola , Prosciutto Crudo, Gallette di Mais, Scotti Gallette di Riso . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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