Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2442 kcal
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Fat: 51.51g | Prot: 155.85g | Carbs: 327.08g.
Breakfast: Gina Burro di Arachidi, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Yomo Delta 0% Fragola, Hero Marmellata Light Pesche. Lunch: Campanini Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Campanini Riso Carnaroli. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Imperatore Minestrone. Snacks/Other: Arance, Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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