Sonja234567's Journal, 17 Mar 20

Grippaler Infekt kein Sport und kaum Bewegung
85.1 kg Lost so far: 18.1 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2020:
1820 kcal Fat: 70.33g | Prot: 79.99g | Carbs: 213.51g.   Breakfast: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln, Frikadelle, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Other: Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. more...
2279 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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Comments 
Gute Besserung 💐 
17 Mar 20 by member: casey9879
🍀🍀🍀😘 
17 Mar 20 by member: Tiemar
Gute Besserung! 
17 Mar 20 by member: Kotenochek
☀🐞🐞🍀🍀🍀 
17 Mar 20 by member: ~Memory~
Vielen Dank 😘 bleibt gesund 
17 Mar 20 by member: Sonja234567
Gute Besserung 💐 
17 Mar 20 by member: kessitschi
Oh du Arme 🥺 gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 werd schnell wieder gesund  
18 Mar 20 by member: Schlumpfine_

     
 

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