Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 116.60g | Carbs: 273.88g.
Breakfast: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Мистраль Рис Басмати Отварной, Яичница. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Магнит Банан, Milka Choco & Biscuit. Dinner: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Яичница, Зеленая Стручковая Фасоль, Lorenz Солёные Палочки, Natura Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Ашан Печенье Ушки с Сахаром . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|