Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 70.73g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Natur Foods Бананы Вяленые, Овсяноблин, Чай, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Фрутоняня Пюре Говядина, Яичница, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Редис. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Natur Foods Бананы Вяленые, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina.Vorobeva's Weight History
|