Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 90.02g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Эвалар Семена Льна, Молоково Молоко 3,2%, Творог 9%, Курага. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Горошница. Snacks/Other: Вода, Красная Цена Миндаль Жареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|