Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 31.09g | Carbs: 123.11g.
Breakfast: Капустный Салат, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленая Фасоль, Гречка, Семга Жареная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghigaltsovae's Weight History
|