Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 59.30g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Coop Olio di Semi di Arachide, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Muller Yogurt Bianco 0%, Conad Zucchero di Canna, Barilla Farina Integrale, Fragole, Banane, Kiwi, Uovo. Lunch: Banana, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Selex Fave Secche. Dinner: Eurospin Gallette di Farro, Despar Tonno all'olio di Oliva, Cipolle, Pomodori. Snacks/Other: Grancereale Croccante con Riso, Kinder Cards. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cele.col's Weight History
|