Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 130.50g | Prot: 146.78g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Яичница. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Апельсин, Яблоко Зеленое, Свинина Тушеная, Картофельный Суп, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.koros's Weight History
|