Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
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57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1469 kcal
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Fat: 34.69g | Prot: 109.44g | Carbs: 168.68g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Granola fit con proteine aggiunte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Petti Passata di Pomodoro , Merluzzo Dell'atlantico, Broccoli, Rummo Spaghetti Integrali N°3. Dinner: ConBio Hummus di Ceci, Wasa Integrale, Coscia di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Crepes senza glutine, Kellogg's Special K Classic, Melinda Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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