Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
47 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 70.73g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Американо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Гранат, Семга на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Яблоко Зеленое, Семга Запеченная, Ашан Гранат, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Клубника, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|