mona54's Journal, 16 Mar 20

Heut ist die Torte vom WE angekommen - aber, es ist Gartenarbeit angesagt, da wird alles abgearbeitet. :-D

Kommt alle gut in die neue Woche
52.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2020:
819 kcal Fat: 21.18g | Prot: 54.51g | Carbs: 99.22g.   Breakfast: Milram Müritzer Original, Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Kaffee. Lunch: Iglo Filegro Mehrkorn Panade. Dinner: Weintrauben, Exquisa SKYR, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Snacks/Other: Kaufland Salzstangen. more...
1906 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 45 minutes, Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Moin leibe Mona 😊 dann einen schönen Start in die Woche und viel Spaß im Garten 
16 Mar 20 by member: Pinguin1512

     
 

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