Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
142 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 75.03g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Марти Сельдь Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тефтели с Рисом. Dinner: Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bucheron Шоколад 72%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzintari1986's Weight History
|