Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 24.03g | Carbs: 63.59g.
Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб из Цельной Пшеницы, Белый Рис, Масло Подсолнечное, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Победа Молочный Шоколад . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaryaninga's Weight History
|