Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 42.78g | Carbs: 70.72g.
Breakfast: Помидоры Черри, Копченый Лосось, Сыл Филадельфия Light, Ржаной Хлеб. Lunch: Шампиньоны Гриль, Курица. Dinner: Клубника, Копченый Лосось, Сыр Рикотта, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Сельдерей, Куркума, Яблоки. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinnitusdoll's Weight History
|