Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 52.50g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Дымов Индейка Варено-Копченая, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Dinner: Иван-Поле Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирусечка's Weight History
|