Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 108.25g | Prot: 72.52g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Вода с Лимоном, Сыр, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. Lunch: Апельсины Навел, Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Грецкие Орехи, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Апельсины Навел, Картофельный Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|