Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 67.00g | Carbs: 33.81g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|