Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 65.42g | Carbs: 91.83g.
Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Камамбер, Black Coal Хлеб Активированным Углем, Роял Икра Баклажана, Sevan Сиг Копченый. Dinner: Сухари, Куриная Грудка, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaryaninga's Weight History
|