Damit hatte ich nicht gerechnet, die Geburtstagsfeier von Mama gestern schadlos überstanden 😊👍🍀
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46.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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759 kcal
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Fat: 15.41g | Prot: 53.84g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Tilda Lime & Coriander, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Zwiebeln, Zucchini. Dinner: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Lila Bäcker Nussbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Chicoree, Mandarine. Snacks/Other: Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, Santa Claus in Town Jamaika Rumkugeln, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Haribo Lakritz Schnecken, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. more...
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1772 kcal
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Exercise:
Sauna - 50 minutes, Elipstrainer - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen liebe 🐧. Hier mal wieder ein Gruß von mir. Hab einen schönen Tag☀️🤗
15 Mar 20 by member: Lionora1984
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das ist ja wunderbar, liebe Pinguin, So hätte ich das auch gerne. Bei mir geht es eher eine Berg- und Talfahrt. Hab noch einen schönen Tag 🌞🌻🙋♀️
15 Mar 20 by member: summen
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Guten Morgen,
wer kann, der kann👍Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir 🌷🌷🌷
15 Mar 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen liebe Pingu. Sieht gut aus 👍 Schönen Sonntag wünsche ich dir 🤗🌞🍀
15 Mar 20 by member: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Tanja 🐞
15 Mar 20 by member: Levka...
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Danke ihr Lieben 🥰 wünsche euch auch einen schönen Sonntag noch bei viel Sonnenschein 🌞
15 Mar 20 by member: Pinguin1512
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