Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 88.90g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Российский Молодой, Макфа Макароны, Кофе с Молоком и Сахаром, Крамбл с Вишней и Орехами. Lunch: Говядина на Пару, Exponenta Клубника-Арбуз, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Эколайн Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Голубцы из Куриного Филе. Snacks/Other: Галерея Вкуса Salami Chips, Натбаттер Арахисовая Паста, Борисовский Мясокомбинат Брезаола Императорская, Савушкин Кефир 1,5%, Ол'Лайт Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia92_'s Weight History
|