Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 50.06g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Хлеб Черный, Овощи Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Салат из Помидоров, Сало, Французский Тост с Маслом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Фруктовый Салат, Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|