Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 123.46g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Вкуснотеево Сметана 20%, Лаваш Армянский, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijabondarenko's Weight History
|