Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 105.59g | Prot: 61.23g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Гречневый, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Причуда Торт Вафельный , Яичница с Помидорами. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Арбуз, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чеснок, Зеленый Чай, Приготовленные Баклажаны, Арбуз. more...
|
|
2498 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|