Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 43.04g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Первый Вкус Кефир 2,5%. Dinner: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Пятерочка Яблоко Голден, Первый Вкус Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
9049762437's Weight History
|