Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 72.72g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Сильпо Торт Сан Тропе С Фруктами. Lunch: Шашлык из Телятины, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр, Банан, Квашеная Капуста, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Омлет с Молоком. Dinner: Мёд, Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Зефир, Слойка (с Заварным Кремом), Свиточ Шоколад Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|