Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 144.75g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Азия Капуста Пилюска, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Мексиканская Смесь, Barilla Макароны, Просто Огурцы Маринованные, Лук, Куриная Печень. Lunch: Сухогруз Кольца Кальмара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|