Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
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91 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2761 kcal
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Fat: 52.60g | Prot: 120.51g | Carbs: 248.21g.
Breakfast: Pepsi Pepsi Cola (Dose). Lunch: Gemischter Salat, Ranch Dressing (Fettreduziert), Äpfel, Hofburger Gouda Gerieben, Currysoße, Basmati-Reis (Gekocht), Bio Schweinefilet-Medaillons. Dinner: Weizenbrötchen, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Edeka Original Französischer Weichkäse, BioBio Bergkäse (20g), Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: Pircher Williams Schnaps, Beck's Bier (500ml). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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calli callmund's Weight History
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