مفيش مبروك
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 99.63g | Carbs: 239.86g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), الطماطم, جبنه جبن ابيض ملح خفيف, جبنه جبن ابيض ملح خفيف, بيضة مسلوقة, عيش بلدى عيش بلدى . Lunch: البلطي أو المشط (السمك). Snacks/Other: البرتقال. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amira el asmer's Weight History
|