Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 102.74g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Безлактозный, Маринадо Огурец Маринованный, Грiнвiль Капуста Квашеная , Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Своя Линия Овсянка. Lunch: Капуста Білокачаннаб Капуста, П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый, Чумак Макароны Твердых Сортов, Norven Семга. Dinner: Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, АТБ Грейпфрут. Snacks/Other: Сильпо Арахис, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Bombbar Джем, Хуторок Творог 0,2%, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , . Сырое Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|