Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 62.39g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Витаминный, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Куриная Печень, Ашан Сухари-Гренки из Пончиков, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_irina2005's Weight History
|