Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 53.65g | Carbs: 225.70g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Сахарный Песок, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 7 Злаков, Чай. Lunch: Сало, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Майонез, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Сметана , Белый Хлеб, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя199020's Weight History
|