Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 74.33g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Яичный Омлет, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Сметана , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. Dinner: Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Лагман. Snacks/Other: Джинн Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kh.tataeva's Weight History
|