Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 169.35g | Prot: 107.42g | Carbs: 24.51g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Сырники Домашние, Сметана 20%. Lunch: Оливковое Масло, Яичница, Самбери Сыр Король Артур. Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, ВкусВилл Нерка Стейк, Колбаса Краковская. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|