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Ziel erreicht 🎉
10 Kilogramm verloren 🎉
dennoch sieht mein Körper noch nicht so aus, wie ich es mir vorstellt habe....
Bin 1,74 m groß und habe immer noch keinen flachen Bauch 🤫
denke ein paar Kilos müssen noch dran glauben und das Sportprogramm angezogen werden. Mal schauen, wann ich das Gefühl habe angekommen zu sein 🤷♀️
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64.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1566 kcal
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Fat: 41.59g | Prot: 48.22g | Carbs: 248.80g.
Breakfast: Äpfel. Lunch: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Dinner: Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Other: Obstkuchen. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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