|
Вся неделя на смарку 😕 просматривание фото еды на фс приводит только к повышенному интересу к еде и желанию приготовить все эти пп вкусняшечки, которые телу совсем не нужны на похудении. Лучше уж придерживаться простой еды и перестать смотреть чужие изыски кулинарии.
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 92.75g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Шпинатный торт. Lunch: Европа Торт Морковный ПП, Магнолия Картофель Отварной, Cooked Salmon. Dinner: Шпинатный торт. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|