Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 108.66g | Prot: 88.76g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Pergale Трюфели, Курага, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Pergale Трюфели, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Pergale Трюфели, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dinner: Банан, Сметана, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Pergale Трюфели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|