Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
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64 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4390 kcal
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Fat: 176.53g | Prot: 121.13g | Carbs: 553.06g.
Breakfast: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melone Bianco, Coop Fagioli Spagna, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Dinner: Carte d'Or Gelato Panna e Frutti di Bosco senza Lattosio, Mele Pink Lady, Fragole, Heineken Birra, Bauli Il Croissant Classico, Pere Abate, Puglia Sapori Tarallini, Motta La Cremeria Stracciatella, Coop Pecorino Romano, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Spaghetti alla Chitarra, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti. Snacks/Other: Gocciole Biscotti, Kinder Maxi, Algida Cornetto Classico, Lidl Krapfen con Crema . more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Sindak83's Weight History
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