Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 77.08g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Alti Сыр Бри Трюфель, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой . Dinner: Яблоко, Киви. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирусечка's Weight History
|