Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 29.29g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Billa Винегрет, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalibela78's Weight History
|