Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 102.51g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Сударыня Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вода, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Lunch: Яйцо Куриное, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Сударыня Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyashanya's Weight History
|