Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 110.29g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Черкашин Сосиски Молочные, Смак Хлеб Rostok. Lunch: Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Сыр Голландский, Смак Хлеб Rostok, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Магнолия Салат Рыжик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|