Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 85.40g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Растительное Масло, Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Капустный Салат. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|