Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 85.44g | Carbs: 186.49g.
Breakfast: Płatki Owsiane, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Loveat Sałatka Tofu Teriyaki, Gorące Mleko Kakaowe, Pomarańcze, Loveat Sałatka Feta i Oliwki, Mleko (Mleko). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|