Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 81.51g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Шампиньоны, Лук, Куриная Грудка, Гречка Вареная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры Черри. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Куриная Грудка, Баклажан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри. Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры Черри. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Королек. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misszorina12's Weight History
|