Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 66.85g | Carbs: 199.78g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли с Семечками. Lunch: Healthy Ball Energy Ball Банан в Шоколаде, Помидоры, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Гречневая, Клементины. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Аладушкин Хлеб Кёльн. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Рафаэлло Конфета, Рафинад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|