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Langsam, aber zumindest die Richtung stimmt 😃
Wünsche euch einen schönen Donnerstag!
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98.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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548 kcal
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Fat: 34.45g | Prot: 21.84g | Carbs: 34.53g.
Breakfast: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Aldi Rote Paprika, Böklunder Hähnchen-Roulade, Böklunder Hähnchen-Mortadella, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Milfina Butter , Lidl Salatgurke, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Other: DM Bio Walnuss Kerne. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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