Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 56.50g | Carbs: 52.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Говядина Отварная, Суп Грибной. Snacks/Other: Ашан Сухари-Гренки из Пончиков, Зеленый Чай. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_irina2005's Weight History
|