Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 76.51g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Ларец Сыр Классический, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Ржаной Хлеб. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай на Пару , Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5555natasha5555 's Weight History
|